발목관절수술8주차 회복과 재활 운동 방법 안내
발목관절수술 8주차는 회복과 재활 운동의 중요한 시기입니다. 이 시기에는 적절한 재활 운동을 통해 관절의 기능을 회복하고 근력을 강화하는 것이 핵심입니다. 발목관절수술 후 8주차 회복 단계에서는 부종 완화와 통증 관리, 점진적인 운동 범위 확대가 필요하며, 이를 통해 일상생활 복귀를 앞당길 수 있습니다. 본 글에서는 발목관절수술 8주차에 맞춘 효과적인 재활 운동 방법과 주의사항, 그리고 건강한 회복을 위한 … 더 읽기